en
Stå bak din doe ( hun må bli stående i tillegg) og vikle armene rundt henne som du gir henne en stor klem . Hendene skal møtes rett foran juret .
To
flat håndflatene med fingrene vendt mot fronten av doe og skyv oppover på magen hennes . Slipp innover press på magen hennes , og at innholdet skal falle ned . Ikke flytt hendene fra den opprinnelige posisjon foran juret .
3
følelse for innholdet i livmoren . Hvis hun er ferdig å føde , vil magen føles myk når du " sprette " henne et par ganger . Når barna forbli i livmoren , vil du føle en hard eller Boney masse beveger seg rundt inne som du sprette doe . Øve et par ganger for å få en følelse for bevegelsen. Sprette en åpen doe hvis du har en tilgjengelig.