* Tillat deg selv å føle deg trist og sørge. Det er viktig å behandle følelsene som følger med å miste et kjæledyr. Dette kan omfatte gråt, føle seg sint eller føle seg tapt. Gi deg selv tid til å sørge og uttrykke følelsene dine.
* Snakk med venner, familie eller en terapeut om følelsene dine. Å snakke om sorgen din kan hjelpe deg med å behandle den og føle deg mindre alene.
* Ta vare på deg selv fysisk. Sørg for å få nok søvn, spise sunn mat og trene regelmessig. Å ta vare på deg selv vil hjelpe deg å føle deg bedre både fysisk og mentalt.
* Lag et minnesmerke for PUG. Dette kan omfatte å plante et tre i deres minne, lage et fotoalbum eller skrive et brev om dem. Å holde minnet i live kan hjelpe deg å føle deg koblet til dem og ære livet.
* Få en annen mops eller kjæledyr hvis du er klar. Å få et annet kjæledyr kan hjelpe deg å føle deg elsket og koblet til en ny lodne venn, men sørg for bare å gjøre dette når du er klar og villig til å gjøre et livslangt engasjement for å ta vare på et annet kjæledyr.
Husk at sorg er en naturlig prosess og at det tar tid å leges. Vær tålmodig med deg selv og la deg sørge på din egen måte.