Illere kan spise en rekke grønnsaker, selv om de bør tilbys i moderasjon som en del av en balansert kost. Egnet grønnsaker inkluderer:
- Asparges
- Bok choy
- Brokkoli
- Rosenkål
- Kål
- Gulrøtter
- Blomkål
- Selleri
- Grønne bønner
- Kale
- Salat
- Erter
- Poteter
- Grønnkål
- Søtpotet
- Råer
- Zucchini
Introduksjon av ny mat gradvis, og overvåk illeren din for eventuelle fordøyelsesproblemer.