Tillat deg å sorge
Å miste et kjæledyr er smertefullt. Aksepter følelsene dine, gråt, snakk om kattungen din, og skriv ned tankene dine.
Måter å mestre på
Del sorgen din med andre, se på bilder, skaff et minnesmerke, ta vare på din fysiske helse, og gi deg tid til å bli helbredet.
Hvis du sliter, ta kontakt med en psykolog eller en sorgestøttegruppe. Du er ikke alene.