* Kroppstemperatur
* Hjertefrekvens
* Respirasjonsfrekvens
* Blodtrykk
* Pulsoksygenering
Disse målingene kan gi viktig informasjon om en persons helse og kan bidra til å identifisere potensielle problemer.
Kroppstemperatur er et mål på varmen som produseres av kroppen. Det tas vanligvis oralt, men det kan også tas rektalt eller under armen. Normal kroppstemperatur varierer fra 97,6 °F til 99,6 °F (36,5 °C til 37,5 °C).
Hjertefrekvens er antall ganger hjertet slår per minutt. Det tas vanligvis ved å føle pulsen ved håndleddet eller nakken. Normal hjertefrekvens varierer fra 60 til 100 slag per minutt for voksne.
Respirasjonsfrekvens er antall pust en person tar per minutt. Det tas vanligvis ved å se brystet stige og falle. Normal respirasjonsfrekvens varierer fra 12 til 20 åndedrag per minutt for voksne.
Blodtrykk er blodets kraft mot veggene i arteriene. Det tas vanligvis på armen ved hjelp av et blodtrykksmåler. Normalt blodtrykk varierer fra 90/60 mmHg til 120/80 mmHg for voksne.
Pulsoksygenering er prosentandelen av oksygen i blodet. Det tas vanligvis med et pulsoksymeter, som er en liten enhet som festes på fingeren. Normale pulsoksygeneringsnivåer varierer fra 95 % til 100 %.
Vitale tegn kan påvirkes av en rekke faktorer, inkludert alder, kjønn, aktivitetsnivå og helsemessige forhold. Det er viktig å vite hva dine normale vitale tegn er, slik at du kan identifisere eventuelle endringer som kan indikere et potensielt helseproblem.