Stifte- og hofte skader er vanlige hos hester, og noen ganger ikke enkle å merke og vurdere. Stifteleddet hos hesten er kneområdet, som er forbundet til hoften ved et langt stort lårbein. Løpehester blir oftest diagnostisert med disse skadene på grunn av en accelerert gangart og å gå rundt hjørner for raskt. Underlaget er også viktig for en hest, og å løpe på en ujevn overflate kan også forårsake hofte- og stifteskader på grunn av en ubalanse i leddene.
Fleksibilitetsøvelser
Begynn med fleksibilitetsøvelser for de omkringliggende hoft- og stiftområdene for å opprettholde full bevegelsesrekkevidde. Ta et lem fram under hestens buk, strek den bakre hamstringgruppen. Oppretthold disse strekningene i opptil 30 sekunder. Dette gir muskelavslappning og fysiologisk lengning. La lemmen hvile mens du alternerer lemmer. Gjenta på hvert lem tre ganger. Gjenta disse strekningene daglig for alle muskelgrupper.
Styrkeøvelser
Gå over til styrkeøvelser når hesten din virker komfortabel nok til å tolerere det etter fleksibilitetsregimen. Begynn sakte å arbeide med hesten for å bevege seg bakover, gå fremover, og en myk og skånsom trav opp og ned over milde bakker og terrenget. Gå hesten rundt inngangen i store sirkler. Gå over til å ride i sadel på hesten på jennere terrenget og arbeid deg mot mer ustabile overflater. Dette settet av øvelser bruker isotont kontroll.
Halepulløvelse
Dra forsiktig hestens hale til den ene siden og så den andre, hold posisjonen omtrent 20 sekunder. Dette påtvinger en vektflytting til siden du trekker, og letter sammentrekning av quads og bicep femoris musklene, som stabiliserer hoften og stifteleddet.
Du kan fôrre hesten og la den beite mens du gjør halepull. Vær i nærheten av hestens bakside for å unngå å bli sparket mens du gjør det.
Ytterligere lemøvelser
Løft forsiktig det motsatte lemmet av det som er påvirket for å tvinge hesten til å flytte vekt på det helende lemmet. Fortsett i en rekke benposisjoner og hold hver posisjon i 20 til 30 sekunder.
Vær tålmodig med hesten og disse øvelsene da det vil ta tid for rehabilitering.