1. Beregning av mellomforeldrehøyde :
Regn ut gjennomsnittet av begge foreldrenes høyder. Legg til 13 centimeter til gjennomsnittet hvis det er en gutt, og trekk fra 13 centimeter for jenter. Dette estimatet gir et omtrentlig utvalg av barnets potensielle voksenhøyde.
2. Beinalder :
En benaldertest evaluerer barnets skjelettmodenhet og kan indikere potensiell gjenværende vekst. Leger bestiller røntgenbilder av hånden og håndleddet, og resultatene sammenlignes med standarddiagrammer for å bestemme beinalderen. Dette kan bidra til å forutsi hvor mye mer vekst barnet kan oppleve.
3. Vekstdiagrammer :
Barneleger bruker vekstdiagrammer for å spore barns høyde, vekt og andre fysiske parametere over tid. Diagrammene er basert på gjennomsnitt innenfor bestemte aldersgrupper og kjønn. Hvis et barn konsekvent følger den samme persentilen på vekstdiagrammet, kan det gi en indikasjon på deres forventede vekstbane.
4. Genetiske tester :
Visse genetiske tester kan analysere spesifikke gener assosiert med høyde. Noen tester hevder å forutsi voksen høyde med bedre presisjon, men påliteligheten og nøyaktigheten til disse testene kan variere.
Det er viktig å huske at disse metodene er estimeringer og ikke presise målinger. Et barns genetikk og vekstbane kan variere fra disse estimatene. Ernæring, fysisk aktivitet og generell velvære bidrar alle til et barns vekst og utvikling. For en mer nøyaktig vurdering, anbefales det å konsultere en barnelege som kan evaluere ulike faktorer og gi en mer personlig prediksjon basert på barnets individuelle egenskaper og veksthistorie.