Styrker ridning av kjernemuskulaturen?

Ja, ridning styrker kjernemuskulaturen. Hestekurs krever balanse, koordinering og stabilitet, som bare kan oppnås med en sterk kjerne. Når du sykler på hest, må syklisten stadig justere bevegelsene og holdningen for å holde seg synkronisert med hesten. Dette krever at kjernemuskulaturen engasjerer seg og jobber kontinuerlig, noe som fører til generell kjerneutvikling.