Ja, hestekjøring styrker kjernemuskulaturen. Riding krever balanse, koordinasjon og stabilitet, som alle avhenger av en sterk kjerne.
Når man rider en hest, må rytteren konstant justere bevegelser og holdning for å holde takt med hesten. Denne kontinuerlige engasjementet av kjernemuskulaturen fører til overordnet kjerneutvikling og forbedret stabilitet.