* Genetikk: Flatføtter kan arves fra foreldre.
* Fedme: Overvekt kan legge press på fotbuene og få dem til å kollapse.
* Svake muskler: Svake muskler i føttene og anklene kan også føre til flate føtter.
* Traumer: Skader på føttene eller anklene kan skade leddbånd og sener som støtter buene og få dem til å kollapse.
* Diabetes: Personer med diabetes er mer sannsynlig å ha flate føtter fordi tilstanden kan skade nervene som kontrollerer musklene i føttene.
Flate føtter kan være en schmerzhaft-tilstand og kan føre til andre problemer, som skinnebensbetennelse, plantar fasciitt og ankelartritt. De fleste med flatføtter opplever imidlertid ingen problemer og trenger ikke behandling.
Hvis du har flate føtter og opplever smerter eller andre problemer, bør du oppsøke lege for å få en diagnose og behandling. Behandlingsalternativer for flate føtter inkluderer:
* Ortotics: Skreddersydde innsatser som støtter fotbuene og hjelper til med å rette opp.
* Øvelser: Styrkende øvelser for føtter og ankler kan bidra til å forbedre støtten og redusere smerte.
* Kirurgi: I alvorlige tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å korrigere flate føtter.