Hva er fett kjøtt?

Fet kjøtt er det som kommer fra dyr som naturlig har et høyt fettinnhold. Dette inkluderer kjøtt fra dyr som kuer, griser, lam og geiter. Oksekjøtt, svinekjøtt, lam og geit er alle fett kjøtt, det samme er noe bearbeidet kjøtt som pølse, bacon og kjøttdeig. Disse typer kjøtt er høyere i mettet fett og kalorier, og kan bidra til høyere nivåer av kolesterol i blodet hvis det inntas i store mengder.