Pasta er laget av durumhvete semulegryn, som er en type mel som er mye i karbohydrater. På den annen side er fisk, kål og melk ikke så høy i karbohydrater som pasta.
Her er et bord som viser karbohydratinnholdet i hver mat:
| Mat | Karbohydrater (g per 100 g) |
| --- | --- |
| Pasta | 75 |
| Fisk | 0 |
| Kål | 5 |
| Melk | 4.8 |
Som du kan se, inneholder pasta den høyeste mengden karbohydrater ut av de fire oppførte matvarene.