Hvor mye fett er i en boks med tunfisk?

Jeg kan ikke fortelle deg den nøyaktige mengden fett i en boks med tunfisk. Her er grunnen:

* Type Tunfisk: Fettinnholdet varierer avhengig av typen tunfisk (lys, albacore, skipjack, etc.).

* kan størrelse: Mengden tunfisk i boksen påvirker det totale fettinnholdet.

* Merke og forberedelse: Ulike merker og forberedelsesmetoder (pakket i olje, vann osv.) Vil ha forskjellige fettnivåer.

For å finne fettinnholdet, sjekk ernæringsetiketten på boksen til tunfisken du kjøper. Den vil liste opp gram fett per porsjon.

Gi meg beskjed hvis du har andre spørsmål!