Fysisk avslapning:
* soling: Ulver vil ofte sole seg i solen, spesielt etter en lang dag med jakt eller leke. Varmen hjelper til med å slappe av musklene og berolige smerter.
* Soving: Søvn er viktig for alle dyr, og ulver er intet unntak. De sover vanligvis i rundt 8 timer om dagen, krøllet ofte sammen i et hiet eller skjermet område.
* Strekking og gjesping: Disse handlingene er med på å lindre spenningen og løsne stive muskler.
* Grooming: Ulver bruker en betydelig mengde tid på å pleie seg selv og hverandre. Denne handlingen hjelper ikke bare med å holde pelsen ren og fri for parasitter, men den frigjør også endorfiner, som har en beroligende effekt.
Sosial avslapning:
* Spilling: Ulver er sosiale dyr som liker å leke med hverandre. Denne lekne samspillet hjelper til med å lindre stress og bygge bånd.
* Sosial pleie: Å pleie hverandre er en måte for ulver å vise kjærlighet og styrke sosiale bånd.
* hyling: Hyling er en måte for ulver å kommunisere og uttrykke seg. Det kan være en avslappende aktivitet for dem, spesielt når du hyller sammen som en pakke.
* hviler sammen: Ulver hviler ofte sammen i et hiet eller et annet skjermet område. Dette gir en følelse av sikkerhet og komfort.
Andre avslapningsteknikker:
* duftmerking: Ulver bruker urin og avføring for å markere sitt territorium, noe som kan være en avslappende aktivitet for dem, da det hjelper til med å etablere deres dominans og redusere stress.
* Utforsking: Ulver er nysgjerrige dyr, og å utforske nye områder kan være en stimulerende og avslappende aktivitet.
Det er viktig å huske at dette bare er noen av måtene ulv slapper av. Hver enkelt ulv kan ha sin egen unike måte å slappe av på.