Frukter
Epler, bananer, bær, kirsebær, druer, mango, melon, nektariner, appelsiner, papaya, fersken, pærer, ananas og plommer.
Grønnsaker
Asparges, paprika, brokkoli, rosenkål, gulrøtter, blomkål, selleri, mais, agurk, grønne bønner, kål, salat, erter, poteter, gresskar, radiser, spinat, squash, søtpoteter, tomater og neper.
Korn, nøtter og frø
Brun ris, bokhvete, hirse, havre, quinoa, fullkornbrød, usaltede nøtter, linfrø, hampfrø, nigerfrø, safflorfrø og solsikkefrø.
Insekter
Melvormer, kveker, gresshoppere og dubia-kakerlakker.
Nymfer bør ikke spise avokado, sjokolade eller koffein.