Å løpe nedover bakke er en dårlig idé hvis en bjørn jakter deg. Bjørner kan løpe nedover bakke raskere enn mennesker, ved å bruke sin styrke, smidighet og kroppsmasse til å holde farten på bratte skråninger. Noen bjørner kan nå hastigheter opp til 35 miles i timen (56 km/t) nedover bakke.
Bjørner har også superior balanse og koordinasjon på ujevnt terreng, slik at de kan navigere hinder uten å miste fart. I tillegg kan løping utløse bjørnens rovdinstinkter ved å signalisere at du er byttedyr som prøver å rømme.
Hvis du blir jaget av en bjørn, hold ro og unngå brå bevegelser. Gjør deg så stor som mulig ved å løfte armene og lage lyd. Gå sakte bakover mens du ser på bjørnen, og snu aldri rygg eller løp. Bar bjørnspray og kan hvordan bruke det. Hvis bjørnen angriper, slåss tilbake agressivt med hva du har, som steiner eller staver.
Den beste strategien er å unngå bjørn-møter i det hele tatt. Vær oppmerksom på bjørneområder, lag lyd mens du vandre, vandr i grupper, og oppbevar mat og søppel riktig.