1. Feste og holdfaster
Akersnutter, blåskjell og kjeglesnutter bruker lim eller holdfaster for å feste seg til steiner og motstå bølger.
2. Skjellbeskyttelse
Sniger og kjitiner har harde skjell som beskytter mot fysisk skade og gir verne ved lavvann.
3. Strømlinjeformede kroppar
Fisk og sjøpiggsvin har strømlinjeformede kroppar som reduserer motstand og tåler bølgekraft.
4. Atferdsmessige tilpasninger
Noen dyr gjemmer seg under steiner eller i sprukker, mens andre trekker seg til rolige flomdammer ved lavvann.
5. Tidsmessig aktivitet
Noen akersnutter mater kun ved flom når bølger er mindre kraftige.
6. Gravere
Sandkrabber graver seg ned i sediment for å unngå bølger og predatorer.
7. Fysiologiske tilpasninger
Noen marine ormer regulerer vanninnhold for å overleve lavvann-eksponering og endringer i saltinnhold og temperatur.
8. Fluktmekanismer
Bevegelsesdyktige arter som sjøstjerner og krabber kan bevege seg bort fra steiner og bølger for å unngå å bli lost.
Disse tilpasningene demonstrerer motstandskraften og mangfoldet til marin liv i dette dynamiske habitatet.