Skilpadder trenger en kost rik på næringsrike grønnsaker for å sikre god helse, spesielt når de blir eldre. Grønnsaker og bladete grønnsaker gir skilpadder fiber og viktige vitaminer og mineraler, så 50 til 70 prosent av kosten deres bør bestå av grønnsaker. Imidlertid bør en voksen skilpadde kost også bestå av 25 prosent formulerte skilpadde mat, 25 til 35 prosent protein og 10 prosent frukt. Baby skilpadder trenger en høyere prosentandel protein og en lavere prosentandel vegetasjon.
Mørke, bladete grønnsaker
Mørke, bladete grønnsaker bør utgjøre 10 prosent av en ung skilpadde kost og opptil 50 prosent når den eldre og begynner å spire mindre kjøtt og mer vegetasjon. Uansett hvor gammel skilpadden er, inkluder alltid mørke, bladete grønnsaker på fôringstid, da de er en hovedkilde til fiber for tarmrensing og andre viktige vitaminer og mineraler. Fôre regelmessig skilpadden kollard greens, sennepsgrønn, løvetann greens, romainesalat, hvetegress og nepe greens mens av og til fôre rødt blad salat, endive, persille, kål, mangold og spinat.
Andre grønnsaker
Grønnsaker unntatt mørke, bladete grønnsaker bør utgjøre omtrent 30 prosent av en skilpadde kost for å sikre en god balanse av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer fra samlet vegetasjon. Fôre regelmessig skilpadder sommer og vinter squass, erter i pot, søte poteter, okra, revet gulrøtter og grønne bønner mens av og til fôre maiskolber, tomater og sopper. Skilpadder kan også spire bønnespirer, brokkoli, kål, røtter og blomkål, men mindre hyppig enn andre, mer næringsrike grønnsaker.
Grønnsaker å unngå
Mens skilpadder kan spise lyse, vannrike grønnsaker og grønnsaker som isbergsalat og selleri, bør du unngå å fôre dem til skilpadden på grunn av lav næringsverdi. Andre grønnsaker og bladete grønnsaker som du aldri bør fôre skilpadden inkluderer avokadoskall, rabarbra, poteter unntatt søte poteter, og tobakksblader.
Grønnsakstilberedning
Fôre alltid skilpadden friske, vaskede grønnsaker og bruk de fargeste, eller mest næringsrike, delene av grønnsaker. For å vaske grønnsaker riktig, dypp dem i kokende vann i 10 til 30 sekunder, så skyll med rent, kaldt vann. Du bør også dampe og rive eller rive grønnsaker før du fôrer dem til skilpadden, spesielt hvis du bruker harde grønnsaker eller grønnsaker som er større enn skilpadde hodet. Damping og riving eller riving av grønnsaker gjør dem enklere for skilpadden å spise og fordøye.