Noen studier har vist at regelmessig samleie er assosiert med forskjellige helsemessige fordeler, for eksempel å lindre stress, forbedre søvn, fremme immunforsvar og forbedre hjertehelsen. Å føle overdreven sex eller bundet til det kan imidlertid påvirke din mentale og fysiske helse negativt. Derfor foretrekker du alltid ditt samtykke og komfort.