Fregattfugler er bygget for livet over det åpne havet, med flere bemerkelsesverdige tilpasninger:
- Lange vinger: Deres lange, smale vinger – med vingespenn opptil 2,3 meter – tillater effektivt sving over store avstander.
- Ubesværet gliding: Fregattfugler kan gli i lengre perioder ved å utnytte oppvinder og termikker, og sparer energi under lange flyvninger.
- Haket nebb og skarpe kler: Et sterkt, haket nebb er ideelt for å snappe fisk, mens skarpe kler hjelper dem å gripe grenar og fange bytte.
- Struppepose (gular pouch): Hanner oppblåser en stor rød struppepose under parning for å tiltrekke hunnrør og påvirke dominans.
- Kileformet hale: En dyp gaffelformet hale forbedrer manøvrerbarhet og stabilitet, og muliggjør raske vendinger i luften.
- Salte kjertler: Spesielle kjertler nær neseborene ekskrederer overskuddssalt fra havvann og marin bytte.
- Effektiv fordøyelse: Fordøyelsessystemet behandler fisk raskt for å møte høye energikrav.
- Utmerket øyesyn: Skarpt syn lar dem oppdage fisk fra stor høyde og stope raskt for å fange dem.