- Gastrointestinale bivirkninger: Fiskeoljetilskudd kan forårsake belching, halsbrann, kvalme og diaré. Disse bivirkningene er vanligvis milde og går bort i løpet av noen uker etter å ha tatt tilskuddet.
- Blødningsrisiko: Fiskeoljetilskudd kan øke risikoen for blødning, spesielt hos personer som tar blodfortynnende eller har en blødningsforstyrrelse.
- allergiske reaksjoner: Noen mennesker kan være allergiske mot fiskeoljetilskudd. Symptomer på en fiskeoljeallergi kan omfatte elveblest, hevelse, pustevansker og anafylaksi.
- Andre bivirkninger: Fiskeoljetilskudd kan også forårsake andre bivirkninger, for eksempel hodepine, tretthet og muskelsmerter. Disse bivirkningene er vanligvis milde og går bort i løpet av noen uker etter å ha tatt tilskuddet.
Hvis du opplever bivirkninger fra fiskeoljetilskudd, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å avgjøre om tillegget er riktig for deg og anbefaler måter å redusere risikoen for bivirkninger.