Hva er bivirkningene av fiskolje?

Fiskolje supplement bivirkninger

Vanlige bivirkninger inkluderer:

  • Gastrointestinale bivirkninger: Rygging, halsbrann, kvalme og diaré. Vanligvis milde og midlertidige.
  • Blødningsrisiko: Kan øke risiko for blødning, spesielt med blodfortynnende medisiner eller blødningslidelser.
  • Allergiske reaksjoner: Utslett, svullnad, vanskeligheter med å puste, eller anafylaksi hos sensitive individer.
  • Andre bivirkninger: Hodepine, tretthet og muskelsmerter, typisk milde og kortvarige.

Hvis du opplever bivirkninger, snakk med legen din for å avgjøre om supplementet er riktig for deg og hvordan redusere risikoene.