Er det å spise nudler dårlig hvis de er på diett?

Det avhenger av konteksten av kostholdet ditt og typen nudler som konsumeres. Mens visse dietter som dietter med lavkarbo kan begrense behandlet raffinert pasta på grunn av dets høyere kaloriinnhold, eksisterer det sunnere alternativer. Hele hvete eller grønnsaksbaserte nudler kan gi viktige næringsstoffer. Moderasjon og passende porsjonskontroll er også viktig når du vurderer matens egnethet i en diett. Å konsultere en ernæringsekspert for detaljene i din situasjon er alltid tilrådelig.