Landbruk
Tainoene var dyktige bønder som brukte de varierte økologiske nisjer på øyene sine til å dyrke et bredt spekter av grønnsaker. De praktiserte hugg-og-brenn-landbruk, og skapte plantelokaler kalt «conucos». Deres grønnsaer inkluderte maniok, søtpoteter, bønner, peppar og mais. For å forbedre jordgjennoverdy, tilførte de plantematerie og dyregjødsel til markene sine.
Fiske
De brukte havet og elver for næring, og utviklet nøtter, feller, spyd, kroker og linjer. Viktige fisk inkluderte snaper, havaborre, havtorsk, kongskjell og østers.
Jakt og samling
Jakt innebar snarer, feller, buer og piler for små dyr, fugler og hutia-rotter. De samlet også frukter, nøtter og ville planter for å supplere kosten sin.
Landsbybygging og arkitektur
Landsbyer ble bygget nær vannkilder og bestod av store felles runde hus kalt «bohios» med kjegleformede tak av torv, konstruert av treverk og flettete plantematerialer.
Religiøse og seremonielle strukturer
Tainoene bygget «bateyer» for religiøse ritualer og samlinger, og spesielle plattformer kalt «duhos» for åndelige ledere kjent som «caciques».
Navigasjon og transport
De brukte utbrente kanoter hugget av treammer for transport, fiske og kommunikasjon mellom øyer, guidet av kunnskap om havstrømmer og stjernebilder.
Urte medisin og helbredende praksis
Tradisjonelle helbredere kalt «bohíques» brukte medisinske planter, terapeutiske massasjer og åndelige elementer for å behandle lidelser.
Keramikk og kunstneriske uttrykk
Tainoene laget keramikk til matlagring, oppbevaring og ceremonier, pyntet med kulturelle design. Stein- og trekkutt spilte også en betydelig rolle i deres kunst.