en
Tillat deg selv å sørge når ditt kjæledyr har dødd . Hvis du har hatt for å få den avlivet , trøste deg selv at du utførte den siste handling av godhet for din venn . Husk fondly de lykkeligere dager når kjæledyret var full av liv . Noen ganger , når hunder spesielt bli gamle , er deres livskvalitet ikke bra , og det kan være ganske trist å se dette forverring .
To
Finn en måte å betale hyllest til kjæledyret ditt . Dette kan være å begrave kjæledyret ditt i hagen og satte opp et kors eller plakett . Plante noen favoritt planter eller blomster på graven . Du vil sannsynligvis ha mange bilder av kjæledyret ditt . Ramme en og sette den et sted spesielle i ditt hjem . Med tiden vil du være i stand til å se på dette med glede i stedet for sorg . Lag en collage av spesielle lykkelige bilder av deg og ditt kjæledyr .
3
Konsentrer deg om det faktum at du ga et kjæledyr et lykkelig og godt hjem . Skriv et dikt eller en beretning om dine følelser om tapet av kjæledyret ditt, eller skrive spesielle minner og assosiasjoner .
4
Gjør kvoter for familiemedlemmer og venner som ikke sier de rette tingene . De mener det godt når de forteller deg til å få et annet kjæledyr , og det er vanskelig å forklare at du ikke kan faktisk erstatte tap på dette tidspunktet . Du kan føle deg klar til å få et annet kjæledyr på et tidspunkt , men dette vil være en helt ny opplevelse , ikke en erstatning .