Slik uttrykker du sorg over tap av husdyr

Håndtere sorg og andres reaksjoner

Mennesker som mister et mye elsket husdyr står overfor spesielle utfordringer. Hovedutfordringen kan være andre folks holdninger. Ordet «det var bare en hund», hvis ikke faktisk sagt høyt, virker å sveve i luften. Sannheten er at mindre noen har mistet et husdyr, har han svært lite forståelse for hvor dypt en sorgende husdyreier føler. Så, ikke bare føler personen som har mistet husdyret seg trist, han kan også bli gjort til å føle skyld for å føle sorg. Faktisk er denne sorgen naturlig og forståelig. Du kan ha hatt ditt husdyr i veldig lang tid. Du fant sannsynligvis kjærlighet, lojalitet og omsorg i dette forholdet. Selvfølgelig vil du føle sorg når du mister ditt husdyr.

Instruksjoner

  1. Tillat deg å sorge når husdyret ditt har dødd. Hvis du har måttet få det søvt til sove, trøst deg med at du utførte den siste godgjerningen for vennen din. Husk gerne de lykkelige dagene da ditt husdyr var fullt av liv. Noen ganger, når hunder spesielt blir gamle, er deres livskvalitet ikke god og det kan være ganske trist å se denne deteriorasjonen.

  2. Finn en måte å hyre husdyret ditt på. Dette kan være å begrave husdyret i hagen og sette opp et kors eller en minneplakett. Plant noen favorittplanter eller blomster på graven. Du har sannsynligvis mange bilder av husdyret ditt. Ramme ett og sett det et spesielt sted i hjemmet ditt. Med tiden vil du kunne se på dette med glede snarere enn sorg. Lag et kollasje av spesielle lykkelige bilder av deg og husdyret ditt.

  3. Fokuser på det faktum at du ga et husdyr et lykkelig og godt hjem. Skriv et dikt eller en beretning om dine følelser om tapet av husdyret ditt, eller skriv spesielle minner og assosiasjoner.

  4. Gjør tillatelser for familiemedlemmer og venner som ikke sier det riktige. De mener det godt når de forteller deg å få et nytt husdyr, og det er vanskelig å forklare at du ikke faktisk kan erstatte ditt tap på dette tidspunktet. Du kan føle deg klar for å få et nytt husdyr på et tidspunkt, men dette vil være en helt ny opplevelse, ikke en erstatning.