Nord-Amerika
Regnbueørret befinner seg i elver og bekker over hele USA og Canada. I USA finnes de ofte i Rocky Mountains, Sierra Nevada, og Great Lakes-regionen. Canadiske bestander trives i Yukon-elven, Fraser-elven, og Great Lakes-avrenningsområdet.
Europa
Regnbueørret er til stede i store deler av Europa, inkludert Storbritannia (Thems, Severn, Wye), Frankrike (Seine, Loire, Rhône), og Tyskland (Rhine, Elbe, Donau).
Asia
Asiatiske habitater inkluderer Japan (Tone, Chikuma, Mogami), China (Yangtze, Gulv, Pearl), og Mongolia (Selenge, Orkhon, Khalkhyn Gol).
Oseania
I Australia befinner seg regnbueørret i Snowy, Murray, og Darling-elver. New Zealand-bestander finnes i Clutha, Waikato, og Wanganui-elver.
Sør-Amerika
Søramerikanske regnbueørret forekommer i Chile (Biobío, Valdivia, Maule), Argentina (Río Negro, Río Limay, Río Chubut), og Brasil (Rio Paraná, Rio São Francisco, Rio Doce).
Fordi regnbueørret har blitt bredt introdusert for sportfiske og akvakultur, fortsetter deres utbredelse å utvide seg utover deres opprinnelige Stillehavsnordvest-opphav.