Et kjæledyr blir raskt et medlem av familien din. Dessverre lever de ikke så lenge som mennesker. Det betyr at alle kjæledyreiere til slutt må håndtere tapet av sine dyr. Dette kan være veldig emosjonelt og vanskelig for alle familiemedlemmer, inkludert andre kjæledyr i hjemmet. Det er noe du kan gjøre for å hjelpe familien din med å håndtere sorgen over den elskede kjæledyret.
Utstyr
- Bilder av kjæledyret ditt
- Klippbok
- Frø til plante eller blomst
- Brev
- Avisartikkel
- Støttegruppe
Trinn for sorgbehandling
- Begrav kjæledyret ditt først. Hvis kommunen din tillater begravelse i hagen, gjør det. Hvis ikke, kan du be veterinæren om å ta vare på restene.
- Hold en bisettelse. La familiemedlemmer samle bilder av seg selv med kjæledyret. Hvert medlem kan dele en spesiell stund de hadde med kjæledyret eller en av sine yndeste minner. Å snakke om kjæledyret og hvor mye du vil savne det er et stort skritt mot å komme over sorgen.
- Gi deg selv tid til å gå gjennom sorgens faser. Dette inkluderer sinne, fornæktelse, skyldfølelse og depresjon. Det er vanlig, så du bør ikke prøve å skjule sorgen din eller være opprørt på deg selv for å bry deg så mye.
- Plant en blomst eller tre i minne om kjæledyret. Hver vår når du ser det vokse, kan du minne alle de gode tidene du hadde med kjæledyret.
- Lag en klippbok som viser livet til kjæledyret. Når du føler deg trist, kan du hente boken og bladre i den.
- Sett deg ned og skriv et brev til kjæledyret. Dette er en måte å hjelpe barna dine med å håndtere tapet. De kan få ut følelsene på papir. De kan kanskje skrive ting de ikke føler seg trygge med å dele med andre familiemedlemmer.
- Skriv en liten artikkel til lokalavis om livet og døden til kjæledyret. På slutten av artikkelen, bed om donasjoner til dyrevern på vegne av kjæledyret.
- Bli med i en støttegruppe. PetLoss.net har en omfattende liste over støttegrupper i alle 50 delstater. Klikk på din stat øverst til venstre. Du vil da se flere støttegrupper samt rådgivere du kan bruke for å håndtere sorgen din.