Når et husdyr dør, kan det være like sartet som når et menneske dør. Du kan oppleve perioder med sinne, skyld og depresjon. Noen kan prøve å skjule sine følelser om husdyrens død – utover alle, «det er bare et dyr.» Likevel, hvis du lærer å håndtere dine følelser, vil du kunne komme til et punkt der du aksepterer husdyrets død og kan gå videre med livet ditt.
Instruksjoner
Uttrykk dine følelser. Det er greit å føre seg trist, sint eller hva du enn føler. Tillat deg selv å la disse følelsene komme til overflaten. Du kan trenge å bruke litt tid på å gråte – ikke prøv å skjule det for å «være sterk» foran vennene dine. Du kan også sparke en pute eller skrike veldig høyt hvis det får deg til å føle deg bedre.
Snakk med andre dyreelskere. De som ikke har husdyr, kanskje ikke forstår hva du går gjennom. De som har husdyr, likevel, vil kunne sympatisere. Spesielt kan du ønske å snakke med folk som har tapt et husdyr i fortiden. Disse kan kanskje gi gode råd.
Si farvel til husdyret ditt. Hvis du begraver husdyret i hagen din, kan du holde en liten begravelsestjeneste, hvor du kan fortelle historier om den, minne gode erindringer og formelt si farvel. Selv om du ikke begraver den, kan du holde en liten minnetjeneste.
Adopter et nytt husdyr. Først kan du ikke vil ha et nytt husdyr fordi smerte av å måtte håndtere tap virker uutholdelig. Likevel kan du også finne at å bygge et forhold med et nytt husdyr faktisk kan fremme heling.